En 100 g (Gramos) de Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha hay 1.55 g de valina. Cambiar la cantidad

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valina

valina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en valina que no sean Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	6.17 g	6.17%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	5.76 g	5.76%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.725 g	5.72%
Huevo, blanco, se secó	5.164 g	5.16%
aislado de proteína de soja	4.098 g	4.10%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.098 g	4.10%
Algas, espirulina, se secó	3.512 g	3.51%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.468 g	3.47%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	3.236 g	3.24%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	3.228 g	3.23%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.064 g	3.06%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.064 g	3.06%
Huevo, entero, se secó	2.991 g	2.99%
Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete	2.889 g	2.89%
Queso, parmesano, rallado	2.853 g	2.85%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.827 g	2.83%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.81 g	2.81%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	2.8 g	2.8%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada	2.775 g	2.78%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	2.66 g	2.66%

Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha

Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha se enumeran a continuación.

Agua	61.41 g	61.41%
La energía (calorías)	198 kcal
Energía (julios)	829 kJ
Proteína	28.04 g	28.04%
lípido total (grasa)	9.48 g	9.48%
Ceniza	1.03 g	1.03%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.16 g	0.16%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.82 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	208 mg	0.21%
Potasio, K	229 mg	0.23%
Sodio, Na	86 mg	0.09%
Zinc, Zn	1.81 mg
Cobre, Cu	0.119 mg
El manganeso, Mn	0.015 mg
El selenio, Se	24.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha